Ando a fazer exercício sem gastar um tostão. E o que há de melhor em fazer exercício em casa? Não pensarmos em como as pessoas nos vêm, podemos cantar aos berros e saltar logo para o chuveiro sem gastar nem um cêntimo em ginásio. Resultados? Ainda é muito cedo, mas coragem não me falta e entusiasmo também não. Algumas dicas no novo painel do Pinterest e claro, o youtube tem ferramentas maravilhosas: Tracy Anderson e Zuzana Light para mais extremitas. Grão a grão enche a galinha o papo.