Estes dias de sol dão outro alento, outro folgo aos olhos e à vontade. Andamos a comer melhor, muito melhor: fruta pela manhã, sem hidratos de carbono, pouca proteina gorda... E os resultados andam à vista. Treinos diários, corridas, nota-se logo as diferenças. Andamos a aproveitar este sol para passear também: entre vir à terra e fazer caminhadas pela natureza e ir para Lisboa passear, não sobra muito tempo. A Alex anda ocupada com o tema da tese que está quase aí, eu ando com os projectos do costume. 

Tenho andado mais activa no Instagram, tem sido mais fácil fazer um simples upload de foto ou vídeo do que ter um bocadinho para escrever (eu sei, eu sei, está mal). 

E agora se me dão licença, vou aproveitar este sol e esta vitamina D antes de ter que voltar para o Porto. 

Uma boa  semana para tod@s!